Een gratis app voor Android, door The Breathing Gang Eddie Sergey Max.
Als je net als de meeste mensen bent, vind je het waarschijnlijk moeilijk om te vertragen. Of het nu van werk is of de druk van het dagelijks leven, het kan moeilijk zijn om ons brein uit te schakelen en te ontspannen. Maar het hoeft niet zo te zijn. Sterker nog, als je kunt leren om je brein te vertragen, kun je meer doen dan je ooit voor mogelijk had gehouden. En dat is precies waar The Breathing App over gaat.
Ons brein is bedraad om te reageren op veranderingen in onze omgeving. Als we in een stressvolle situatie zitten of geconfronteerd worden met een deadline, springen we meteen in actie. Daarom is het zo belangrijk om even de tijd te nemen om te kalmeren. Om dat te doen, moeten we een idee krijgen van waar ons brein zich bevindt en waar het aan denkt.
Dat is waar The Breathing App van pas komt. Door onze app te gebruiken, krijg je een duidelijker beeld van waar je brein zich bevindt en waar het aan denkt. En nog belangrijker, je leert hoe je dat op een manier kunt doen die daadwerkelijk gunstig voor je is.
We willen allemaal kunnen ontspannen. Maar we willen ook onze dagelijkse taken aankunnen, en The Breathing App zal je daarbij helpen.
